Táto séria cvičení s Jillian Michaels je rozdelená do 30 dní na cvičenie.Tento diel je LEVEL 3-záverečný diel. Celkovo obsahuje 3 levely, z ktorých sa každý cvičí 10 dní. Vďaka týmto cvičeniam od najznámejšej cvičiteľky, nielen schudnete ale si aj vyformujete telo a zosilniete.

Tagy: Jillian, Michaels, 30, dnove, cvicenie, 30, Day, Shred, Level, 3, 2012, EN, TVRip